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忙、盲、茫

日期：九月 23, 2009

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人生忙忙几十年
忙、盲还是茫？
忙得有理
盲的对时
茫而不然
何忙不乐？

加油吧！

阿诗笔

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热门博文

医院的宗旨是什么？救命还是钱？

从去年12月至今，我都跟医院做了好朋友（我并不是很愿意跟它结交朋友，因为我觉得它并不是什么良师益友）。我外婆、妈咪和公公，陆续进院，一个接一个。而我自己也在医院做了ultrasound，也花了一笔。我自己是因为检查乳房而花钱。花了钱，还要挨了2 针去水溜。外婆是因为“老人病”而入院。妈咪是因为常时间发烧、感冒和咳嗽，造成气管发炎，在我考试前夕入院。虽然出院了，但是还没有完全康复。时不时还会身子不舒服，如胃风或烧心（胃灼热）等。身子还虚弱。公公却是在圣诞节前夕（星期六），因腹疼而紧急入院。这是最棘手的个案。检查结果是胆结石，而且，还有很多胆石堵塞在胆管里。胆结石是什么一回事？上网找了一些资料（详细资料可以参考怎样治疗胆囊疾病？）。简单的说，胆结石是变硬的块状物质。它主要成分是胆固醇、血液、胆汁（由肝脏分泌，储存在胆囊中的液体）、钙质，以及其他物质。胆结石会在胆囊或通向小肠的胆管中形成。若胆结石梗阻在胆囊和小肠之间，使胆汁无法流出，可能会导致严重的肝脏损伤并发症（这正是我公公的状况）。胆结石本身往往并不表现出任何疾病症状。患者出现的症状通常是慢性（长期的）症状，包括：上腹部不适和疼痛、消化不良、恶心，以及厌食油腻食物。有时候，胆结石可通过胆管进入小肠，然后自然排泄出体外。但是，如果漂浮在胆囊中的结石堵住胆管，症状就出现了。胆囊疾病急性发作时，锐痛（常位于右上腹）可放射至背部及右肩胛骨下。通常，疼痛会在饭后突然发作，导致患者发热、打寒战、呕吐，并可能出现黄疸（血液中出现过多的胆汁色素，导致皮肤和眼白变黄）。住院几天，做了ultrasound, MRCT (MRI) 和 scope （不知道正确的拼写是怎么样的，医疗的名词真让人头疼），该验的验了，该照的照了，该做的scope也做了，但是，却无法把胆石清除。据说，那是因为胆管和小肠连接的地方太小（公公的胆管异常），而且胆石大又多了，所以必须进行大手术（都是医生在说）。我们把公公送进 LGL 医院。公共假期的医疗费超级贵，医院一件一件根你算，都是双倍价钱。在LGL一住7天，没有解决问题，却花了一万多。看到开来的医药费，真让我们大吃一惊，平均一天都要一千多元，而且公公所住的病房是最便宜的，RM120 一天。那一千元的费用是什么呢？我也搞不清楚，只知道一天的单，有...

希望之光

昨天收到友群和抒珍的电话，真叫人兴奋。她们的电话给了我很大鼓励及勇气。认识抒珍已经有一年多了。记得当初我抱着“尝试”的心态打电话给她，那时的我还不知道她是谁，也不是到她是否可以帮到我，我原本不抱任何希望，但是，还是打电话给她了。我是从书展中得到她的名片，她是商务书局的营业部的副主任。那时，跟她谈了我给她电话的目的，我们希望成立网路书局，希望商务书局可以支持我们。出乎我意料的，她不但认同我们，还提供我们很好的价钱。交谈之下，才知道原来大家都是同乡，她也是槟城人。这次，我们希望可以自己出版自己的书，而我也开始写了我的第一本和第二本短篇儿童小说，正愁着要如何推销自己的书的时候，收到了她的电话，犹如一道希望的曙光，告诉我，我并不是在做白日梦。她们愿意帮我推销我的书。此外，她们也给了我一些意见，我会听取她们的意见，改善自己的弱点。虽然有了作品，但是如果没有被人看见，始终还是不能算是“作家”。现在距离“作家”的路，还很遥远。当作家，并不是一门很好赚的行业，除非是特别出色或有暴点的作家，否这很难突围而出。现在也算是一个开始了。没有再怕的了，豁出去就是啦！阿诗笔

做运动

新年前，生了一场大病。发烧五天不退，看了二次西医，一次中医，直到除夕，才算有好转，退烧了。今天已经是初十了，算是康复九成了吧！但是，依然容易感到疲倦。刚才帮同事办一些事，提早离开。想想，我已经来到 Tanjung Tokong 的 Speedy，懒得又再回办公室去了，一个南，一个北，好远啊！所以就溜回家。回到家，迷迷糊糊了一个下午，有点昏昏欲睡。整天提不起精神，这样也不是办法。换了一件运动衣，跑到健身室运动去。短短二十五分钟，流了一身汗，烧了一百八十卡路里。虽然不多，但是现在的精神好多了。可以继续做功课，写小说。自从公公入院后，大家对运动和健康意识提高了。老公更扬言要甩掉身上的“备用轮胎”（大肚腩），开始了减肥计划。每天都很勤劳地做运动。他自己减肥，也把我拖下水（借口。是我自己想减肥。难得有一个比我还积极的人在我身后推我一把。哈哈！）。如果时间允许，我都会尽量每天（或一星期至少三次）去做运动，每次半个小时。只是，之前病倒了，停了二个星期没有运动，今天感觉有点吃力。说到运动和减肥，很多人都不能达成目的。原因有很多，最长见的是没有耐心和坚持心。做了二、三个星期，最长一个月的运动，就放弃了。有些，这边运动完毕，那边就大吃。以为做了很多运动，消耗了很多体力和卡咯里，可以多吃一些。有些却用错的方法。以为不吃或减少分量就可以了。哈哈……这样只会越减越肥。其实减肥可以很简单。只要维持健康的生活习惯，体重就会受到控制了。听起来好像很简单。早上睡醒喝杯麦片，再加上一些蛋白质的食物，如豆粉、鸡蛋等。平时的正餐，只吃七分饱。如果要减肥，就只吃六分饱。可以少吃多餐，但是不可以吃零食（避免高脂肪的食物，如蛋糕、薯条等。最好把少糖分的鲜果当零食。）每天再运动最少半个小时，要消耗掉最少二百五十卡咯里。还有，要早睡哦！不只身体健康，还可以有美容的效果呢！就是这么简单。都是你、我、仨都知道的事。其实，只要维持健康的生活习惯，我们的新陈代谢就会好，体重自然会受到控制。何必减肥得这么辛苦呢？人，最重要是有健康的身体。新的一年，希望可以达到一个月减一公斤的体重，以保持轻盈的身体，减轻心脏负担和压力，也可以减少药物的吸取量。像我这样的一个大头虾，整天忘记吃药的人（是真的忘记，还是故意忘记呢？），最好不用吃药（有点妄想，但是还是希望美梦成真。）...

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